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留学生教别人做饭

钟逸 留学生 2024-06-25 12:39:37 38

作为一名留学生,在异乡生活难免想念家乡的味道。今天,我将分享几道家常菜谱,让大家也能在留学期间轻松享受美食。

家常小炒:青椒炒肉丝

这道菜简单易做,是不少留学生的必备菜品。

食材:

猪肉丝 200g

青椒 1个

大蒜 2瓣

生抽 2勺

蚝油 1勺

淀粉 1勺

盐 少许

步骤:

猪肉丝用淀粉、盐腌制15分钟。

青椒切丝,大蒜切片。

热锅倒油,爆香大蒜,加入猪肉丝翻炒至变色。

加入青椒丝,翻炒均匀。

加入生抽、蚝油、盐调味,翻炒至入味即可。

营养主食:西红柿炒鸡蛋

这道菜营养丰富,适合早餐或午餐食用。

食材:

番茄 2个

鸡蛋 2个

盐 少许

步骤:

番茄切块,鸡蛋打散。

热锅倒油,倒入鸡蛋液,翻炒至蓬松。

加入番茄块,翻炒至番茄软烂出汁。

加入盐调味即可。

美味汤羹:紫菜蛋花汤

这道汤品清淡爽口,是补充营养的好选择。

食材:

鸡蛋 1个

紫菜 1小把

盐 少许

鸡精 少许

步骤:

紫菜用冷水泡发。

鸡蛋打散,加少许盐。

锅中加水,煮沸。

加入紫菜,煮沸后再转小火。

将蛋液倒入锅中,边倒边搅拌成蛋花。

加入盐、鸡精调味即可。

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