留学生一日三食三餐

钟逸留学生 2024-07-24 06:53:29 11

在异国他乡求学的留学生们，除了刻苦求知之外，对美食的探索也是学业生活中的重要部分。今天，就让我们跟随一位在英国留学的小伙伴，来看看她的每日三餐都吃些什么吧～

一日之计在于晨

对于留学生来说，早餐是最至关重要的。毕竟，一天的学习和生活都要靠它来提供能量。在英国，早餐的传统选择包括：

全套英式早餐：包括鸡蛋、培根、香肠、番茄、蘑菇、面包和果酱。

燕麦片：营养丰富，可以加入牛奶、水果和坚果。

li>吐司：涂上黄油、果酱或各式酱料，简单快捷。

我们的这位小伙伴每天早上都会给自己做一顿丰盛的全套英式早餐。刚开始吃不惯英式香肠，但慢慢觉得还挺香的。搭配一杯浓浓的红茶，开启元气满满的一天～

英国的午餐通常比较简单，很多留学生都会选择三明治、沙拉或便当等外卖。在学校食堂，也可以买到三明治、卷饼和热汤等简餐。

我们的这位小伙伴比较喜欢自己带午餐。她会提前在宿舍煮好米饭，中午的时候用微波炉热一下，再配上自己做的小菜或沙拉，方便又营养。

晚餐是留学生们一天中最放松、最能享受美食的时候。在英国，晚餐一般在下午6点到8点之间进行。

为了满足不同口味的需求，留学生们经常会去中国城或韩国城寻找家乡的味道。当然，也有很多同学喜欢探索英国本土美食，比如炸鱼薯条、烤牛肉配约克郡布丁等经典菜肴。

我们的这位小伙伴既喜欢吃中餐，也对英式料理颇感兴趣。一周大概会吃3-4顿中餐，其余的则尝试不同的英式菜肴。不得不说，虽然英式料理偏向于油炸和烤制，但味道也是很不错的。