新冠疫情席卷全球，各大高校纷纷宣布停课，留学生们面临着艰难的抉择。回国避疫还是留在当地，成为他们最纠结的问题。
一些学生选择回国，疫情防控措施得力、医疗资源丰富，让他们感到安心。此外，回国后可以与家人团聚，缓解疫情带来的心理压力。
但回国之路也充满了挑战。外籍人员回国需要隔离 14 天，有些学生回国后发现居家隔离条件不理想，带来许多不便。
还有些学生选择留在当地。 They have established social networks and academic connections there, and they are worried about the impact of returning home on their studies and careers.
留学生留在当地也面临许多困难。疫情导致停课，学习进度受阻；生活成本上升，经济压力增加；心理压力倍增，孤独感加剧。
对于回国还是留在当地，没有绝对正确或错误的答案。学生们需要根据自身情况，综合考虑健康、经济、学业和心理因素，做出最适合自己的决定。
回国前的准备
如果学生决定回国，需要做好以下准备：
购买回国机票：提前预订机票，避免因机票紧缺而影响行程。
核酸检测：出发前48小时内进行核酸检测，并取得阴性证明。
健康声明书：填写并签署健康声明书，如实申报健康状况。
回国后的隔离措施
回国后，学生需要在指定酒店或集中隔离点隔离 14 天。隔离期间，不可外出、不得与他人接触。
隔离结束后，学生需要进行第二次核酸检测。若结果为阴性，则解除隔离，可以自由活动。
回国后的注意事项
回国后，学生需要继续做好个人防护措施，如佩戴口罩、勤洗手、保持社交距离等。
同时，也要关注自己的身心健康，遇到心理问题时，积极寻求专业人士的帮助。
