作为一个留学生，考试简直就是家常便饭。刚开始来的时候，那叫一个紧张，生怕自己考不过。但是现在，我心态可好了！每次考试前，我都是淡定地复习，临场发挥也特别稳定。于是，我的成绩也一直很不错，让我在留学的路上顺风顺水。
其实，心态好真的超级重要！因为它能直接影响你的学习效率和考试发挥。如果你心态不好，整天焦虑不安，那肯定会影响复习效果。到了考试那天，更是容易紧张失误。相反，如果你心态好，就能从容应对考试，发挥出自己的真实水平。
保持心态好的小诀窍
提前做好准备：不要等到考试前才开始复习，这样容易手忙脚乱。提前做好准备，把该学的都学了，这样考试的时候才能心里有底。
相信自己：相信自己能考好，不要给自己暗示。心态好的人，都会对自己充满信心。相信自己，你就能做到！
积极暗示：考试前，给自己积极的心理暗示。比如，告诉自己“我一定会考好的”、“我复习的很充分”，等等。积极的暗示能让你保持好心情，增强信心。
调节情绪：考试前，难免会有点紧张。但是，不要让紧张情绪控制你。可以做一些深呼吸，放松一下。或者找朋友聊聊天，分散一下注意力。
适当休息：考试前，不要熬夜复习。熬夜复习不仅效率低，还会影响第二天的考试发挥。早点休息，养足精神，考试的时候才能头脑清醒。
心态好，考试棒！
心态好，考试才能棒！我身边就有很多心态好的同学，他们考试成绩都很好。相反，那些心态不好的人，考试成绩往往不理想。
所以，如果你也想提高自己的考试成绩，那就从调整心态开始吧！相信自己，保持好心态，你一定能取得好的成绩！
