欢迎来到德国!面对疫情,你的健康和安全是重中之重。以下是留学生在德国保持健康的实用指南。
遵守社交距离和卫生规定
德国政府出台了严格的社交距离规定,包括保持1.5米的安全距离。此外,请勤洗手、使用消毒液并避免触摸面部。在公共场所戴口罩也很重要。
了解德国医疗系统
德国拥有出色的医疗体系,提供全面的医疗服务。留学生有权享受与德国公民同等的医疗保健。如果你生病了,请向你的大学寻求指导或致电欧洲紧急呼救电话112。
接种疫苗
接种COVID-19疫苗对保护你的健康至关重要。德国政府为留学生提供免费疫苗接种。请向你的大学或当地卫生部门咨询更多信息。
关注心理健康
疫情对心理健康产生重大影响。如果你感到焦虑、压力或抑郁,寻求帮助。德国提供多种心理健康服务,包括咨询、热线和网上支持。
其他实用提示
提示 | 详情 |
---|---|
购买健康保险 | 留学生在德国居住期间必须购买健康保险。这会涵盖你的医疗费用。 |
注册当地居民 | 注册当地居民是一个重要步骤,可以让你获得医疗保健、教育和社会福利。 |
关注官方信息 | 始终关注德国政府和其他官方来源的最新疫情信息和指南。 |
保持健康,享受在德国的学习时光!