30岁考托福准备留学，动力十足，加油！ berikut beberapa hal yang perlu kamu perhatikan:
时间安排
时间管理是关键，制定一个合理的时间表，每天抽出时间学习。建议在考前6-8个月开始准备，每天至少学习2-3小时。
复习策略
针对自己的薄弱点，制定有针对性的复习策略。比如阅读理解比较弱，就多做阅读练习，背诵词汇和短语。口语和写作可以找老师或同学练习。
材料选择
选择官方的托福练习材料，比如真题和 ETS 发布的官方指南。这些材料最能反映考试难度和题型。
心态调整
考托福是一门考试，不要给自己太大的压力。保持积极乐观的心态，相信自己可以考好。考前适当放松，劳逸结合。
备考误区
考前冲刺
考前一个月，进入冲刺阶段。针对考试题型，加强练习。同时，调整作息时间，保证充足的睡眠和饮食。考前一天，放松心情，调整心态。
经验分享
以下是过来人的经验分享，希望对你有所帮助：
* 坚持不懈：考托福需要持之以恒的努力，不要半途而废。
* 循序渐进：不要急于求成，一步一步，打牢基础。
* 方法得当：找到适合自己的学习方法，事半功倍。
* 寻求帮助：不要羞于向老师、同学或培训机构寻求帮助。
* 相信自己：相信自己可以考好，自信心是成功的关键。
考托福不是一件容易的事情，但只要有决心和正确的备考策略，30岁考托福准备留学，不是梦！加油，相信你能行！
