打包美国大学便当，和一般的便当打包有点不同。这里整理了一份方便美国大学生们的便当打包指南，帮助大家在忙碌的校园生活中也能吃好饭。
食物选择
美国大学食堂的食物选择丰富，但如果想要省钱，便当还是不错的选择。你可以根据自己的喜好和饮食习惯来选择食物。这里有一些常见的便当选项：
* 三明治：简单又方便，可以搭配各种面包、肉类、奶酪和蔬菜。
* 沙拉：清清爽爽，可以搭配各种蔬菜、水果、肉类和坚果。
* 寿司：方便携带，富含蛋白质和蔬菜。
* 意大利面：可以搭配各种酱料、肉类和蔬菜。
* 饭团：可以搭配各种米饭、肉类、蔬菜和酱料。
容器选择
选择便当容器时，要考虑以下几点：
* 尺寸：要根据食物的多少选择合适的尺寸，太小会装不下，太大又浪费空间。
* 材质：可以选择玻璃、塑料或不锈钢材质，玻璃最安全但最重，塑料最轻便但容易变形，不锈钢最耐用但价格较贵。
* 密封性：便当容器的密封性要好，防止食物串味或漏出来。
打包技巧
打包便当时，可以遵循以下技巧：
* 先放干的食材：先放干燥的食材，比如米饭、面条、面包等，防止它们被湿食材浸泡变软。
* 再放湿的食材：再放湿的食材，比如蔬菜、肉类、酱料等。如果湿食材太多，可以用保鲜膜将它们包起来，防止串味。
* 最后放水果：水果容易被压坏，所以最后放。如果水果含水量高，可以用吸水纸包起来，防止便当盒变湿。
* 注意保冷：如果便当里放了容易变质的食物，比如肉类、奶酪等，最好带一个保冷包或冰袋，保持食物的新鲜。
注意事项
打包美国大学便当时，还需要注意以下事项：
* 避免使用铝箔纸：铝箔纸在高温下会释放有害物质，不建议用来包便当。
* 微波加热前取下盖子：微波加热便当时，一定要取下盖子，防止爆炸。
* 及时清洗便当盒：用完的便当盒要及时清洗，防止滋生细菌。
