在国外留学，遇到恐吓事件是一件让人非常恐惧和不安的事情。如果您在屋留期间遭遇了恐吓，请采取以下步骤来保护自己：
1. 保持冷静，注意安全
首先，保持冷静非常重要。不要惊慌失措，以免做出错误的判断。注意自身安全，避免独自外出或前往偏僻的地方。
2. 保留证据
尽可能保留所有恐吓的证据，包括电子邮件、短信、社交媒体帖子或其他形式的联系。这些证据将有助于确定肇事者身份并保护您免受进一步的恐吓。
3. 向警方报案
如果您认为自己受到威胁，请立即向警方报案。警方可以帮助调查恐吓事件并采取适当措施保护您的安全。
4. 联系大使馆或领事馆
如果您是外国人，还可以联系您的大使馆或领事馆寻求帮助。他们可以为您提供支持、建议和保护。
5. 寻求专业帮助
恐吓事件会对心理造成严重影响。如果您感到焦虑、恐惧或创伤后应激障碍（PTSD），请寻求专业心理咨询师的帮助。他们可以帮助您应对创伤并恢复心理健康。
6. 加强安全措施
在恐吓事件发生后，加强安全措施非常重要。考虑更换门锁、安装安全系统或与房东或 Nachbarnverein 协商增加安全性。
记住，您并不孤单。如果您遭遇恐吓，请不要犹豫，采取行动保护自己。遵循这些步骤，并向您的支持网络寻求帮助，您可以克服这一困难时期。
